amazonでチェック

ここが変だよ! 健康常識

2012年12月23日 日曜日

継続こそ命

神戸市須磨区名谷の整骨院
あおやま整骨院あんど鍼灸院の青山 宜夫です。

皆さんはご存じだかどうか?
私の治療は、私自身の体のバランスがいいのと悪いのでは、効果に大きな差が出ます。
ですから、日常生活の中で体のバランスを保つ練習を、いろんな場合にしています。

たとえば、靴下を履くとき脱ぐとき、片足立ちでする。(履くときは、体が硬いので、必ずしもできないけれど)
車を暖気するとき、車の傍らで、足を前に上げ、それをいったん下してきて、地面には着けずにそのまま横に上げる。(これは、体のバレンス維持と、股関節の柔軟性)
一本歯の下駄を大きくしたような板の上に乗り、バランスを取る。

これらは、ほんのちょっとした時間にやるだけですが、2年近くやっていると、体の感じが変わってきました。
骨盤矯正されたような感じで、体の調子がいいです。
私自身の、腰痛、股関節痛、膝痛がよくなってきました。
反射神経までよくなり、治療の方も、自分で言うのもなんですが、絶好調です。

カレンダー

2014年7月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

新着情報

一覧を見る

2013/08/05

8月8日(木曜日)午後と9日(金曜日)終日は、技術セミナー参加の為、臨時休診とさせていただきます。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。
さらなるレベルアップを図り、皆さんに還元します。

2013/07/22

平成25年7月18日木より、毎週木曜日は、午後お休みとさせていただきます。

最近とても忙しくて、勉強したり体を鍛えたりする時間がないのが、主な理由です。
この時間を活用して、リフレッシュしながらも自分を高め、それを施術に生かして行きたいと思っています。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

HPの施術時間の表は、後日訂正します。

2013/07/12

7月12日はセミナー参加のため、終日お休みをいただきます。
施術のレベルアップのためです、ご期待ください。

2013/07/11

7月11日午後は、セミナー参加のためお休みです。
ご迷惑をおかけし申し訳ありません。
 

あおやま整骨院あんど鍼灸院
住所
〒654ー0022
神戸市須磨区大黒町1ー2ー11
お電話でのお問い合わせ 078-797-0101
診療時間

[平日]午前8:40~12:00
午後15:30~20:00

[休診日]木曜と土曜日の午後、日曜日、祝日

お問い合わせ 詳しくはこちら
  • RSS配信
  • RSSヘルプ